Pionero en Málaga capital, desde 2016, con más de 200 alumn@s y participantes en las clases y talleres de de yoga aéreo, la escuela sigue ofreciendo un amplio horario de clases y talleres. Con esta importante experiencia y mi práctica personal como estudiante del método Iyengar, he desarrollado un estilo único, fundamentado en la seguridad en la ejecución de las posturas y con una gran evolución en ellas. En este estilo novedoso, el columpio se convierte en tu compañero de práctica, invitándote a profundizar en el ajuste de las āsanas/posturas del yoga, y permitiéndote realizar posiciones invertidas desde la primera clase. Es una práctica recomendable para todos y sin limite de edad.  

▪️Requisitos imprescindibles para iniciar la práctica de yoga aéreo: 

• No padecer hipertensión.  
• Está totalmente contraindicado en casos de glaucoma, desprendimiento de retina o similares.
• No tener problemas en el oído interno.
• Es recomendable tener experiencia en yoga clásico y/o buena forma física.

Cualquier circunstancia importante de salud debe ser indicada.

Nuestras clases de yoga se adaptan a tu necesidad; realizamos una práctica de yoga clásico o Hatha yoga apto para todos. En las clases se trabaja atendiendo al ajuste de la postura adecuado a cada nivel. Para ello usamos soportes que nos ayudan a realizar la postura sin dañarnos y sacando todo el beneficio de ellas. Las técnicas que se  describen son la base fundamental, puedes usar un soporte de tal manera que dañes tu cuerpo haciendo una acción errónea, o bien teniendo en cuenta la técnica en el ajuste de las líneas de fuerza del cuerpo, y de ahí, ir despertando tu conciencia corporal, y aprender a trasladarlo a tu vida cotidiana.

Fortalecerás tu musculatura, aumentarás la flexibilidad, y la práctica equilibrará tu mente y tus sentidos haciendo que brote La Paz en cada célula de tu cuerpo.Nuestras clases se convierten en una oportunidad de reconocerte a través de tu cuerpo y las posturas del yoga