Pionero en Málaga capital, desde 2016, con más de 200 alumn@s y participantes en las clases y talleres de de yoga aéreo, la escuela sigue ofreciendo un amplio horario de clases y talleres. Con esta importante experiencia y mi práctica personal como estudiante del método Iyengar, he desarrollado un estilo único, fundamentado en la seguridad en la ejecución de las posturas y con una gran evolución en ellas. En este estilo novedoso, el columpio se convierte en tu compañero de práctica, invitándote a profundizar en el ajuste de las āsanas/posturas del yoga, y permitiéndote realizar posiciones invertidas desde la primera clase. Es una práctica recomendable para todos y sin limite de edad.  

▪️Requisitos imprescindibles para iniciar la práctica de yoga aéreo: 

• No padecer hipertensión.  
• Está totalmente contraindicado en casos de glaucoma, desprendimiento de retina o similares.
• No tener problemas en el oído interno.
• Es recomendable tener experiencia en yoga clásico y/o buena forma física.

Cualquier circunstancia importante de salud debe ser indicada.

Nuestras clases de yoga se adaptan a tu necesidad; realizamos una práctica de yoga clásico o Hatha yoga apto para todos. En las clases se trabaja atendiendo al ajuste de la postura adecuado a cada nivel. Para ello usamos soportes que nos ayudan a realizar la postura sin dañarnos y sacando todo el beneficio de ellas. Las técnicas que se  describen son la base fundamental, puedes usar un soporte teniendo en cuenta la técnica en el ajuste de las líneas de fuerza del cuerpo, y de ahí, ir despertando tu conciencia corporal, y aprender a trasladarlo a tu vida cotidiana. Todo esto según la práctica de yoga Iyengar.

Fortalecerás tu musculatura, aumentarás la flexibilidad, y la práctica equilibrará tu mente y tus sentidos haciendo que brote La Paz en cada célula de tu cuerpo. Nuestras clases se convierten en una oportunidad de reconocerte a través de tu cuerpo y las posturas del yoga.